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이달의식단

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  • 5월 31일 월요일
  • 중식
    • 강된장국5.6.8.9.13.
    • 콩나물국5.6.9.13.
    • 가자미조림5.6.
    • 참치야채비빔밥5.6.10.12.13.16.18.
    • 회오리감자5.6.13.
    • 열무김치9.13.
    • 짜먹는요구르트2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):853.7 Kcal
    탄수화물(g) : 122.9
    단백질(g) : 51.0
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 223.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 25.8
    칼슘(mg) : 296.8
    철분(mg) : 5.8